m Angebotsbereich der Hanako-App finden Sie ab jetzt einige ausgewählte Lehrvideos aus dem Programm von movecademy.
Gemäß der Feldenkrais-Methode geht es hier darum, sich seiner eigenen Bewegungsmuster bewusst zu werden. Durch das Anlernen neuer Muster kann man demnach seine eigenen Bewegungen und Körperhaltung verbessern und sich von Beschwerden befreien.
In der Hanako-App stehen nun eine Reihe von movecademy-Lektionen zur Verfügung, die zu einer besseren Koordination, Haltung und Mobilisierung verhelfen sollen.
Mehr über movecademy erfahren Sie hier: https://www.movecademy.de/
