ür einen ganzheitlichen Fitness-Ansatz mit viel Raum für individuelle Bedürfnisse steht das Portal FORMQUELLE. In der Hanako-App präsentieren wir nun eine Auswahl aus dessen Angebot an Workout-Videos.
FORMQUELLE setzt einen speziellen Fokus auf die Bewusstheit und will frische Impulse für einen gesünderen Alltag setzen. In der App gibt es dazu Routinen für einen gesunden Rücken, zeiteffizientes Training für den Alltag und einen Ausgleich für die Arbeit am Schreibtisch.
